Tapahtumia toimipisteissämme

torstai, 1.02.
09:00 - 12:00
Luova tila

(0. krs) Mahdollisuus tehdä tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Ohjaaja paikalla. Ohjaaja p. 044 760 0020.

torstai, 1.02.
10:00 - 12:00
Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ajanvarauksella
torstai, 1.02.
10:20 - 11:00
Yhteislaulua

Ravintolasalissa ohjaajana Kanerva Niemelä

torstai, 1.02.
12:00 - 14:00
Keho ja mieli -ryhmä naisille, Didar
torstai, 1.02.
12:00 - 16:00
Luova tila

(0. krs)

Tila avoinna halukkaille itsenäiseen työskentelyyn.

torstai, 1.02.
12:15 - 13:00
TOIVO-yhteisötaideryhmä

Ryhmäkodissa ohjaajana Kanerva Niemelä

torstai, 1.02.
13:15 - 14:15
TOIVO-Musikaaliharjoitukset

Kabinetissa ohjaajana Kanerva Niemelä

torstai, 1.02.
14:30 - 15:15
Korttipaja

Luovatila ohjaajana Kanerva Niemelä

torstai, 1.02.
16:15 - 17:15
Lavis -lavatanssijumppa

Ohjaajana Irma Tähkävuori, 2€ / kerta tai 30€ kevätkausi

torstai, 1.02.
17:45 - 19:45
Kirjapiiri

Juttelua ja ajatusten vaihtoa kirjoista. Mukaan voi tulla vaikka kuuntelemaan kirjan lukua ja seuraamaan keskustelua.

perjantai, 2.02.
09:00 - 11:30
Kuntosalivuoro startin käyneille

(Kuntola 0. krs) Hinta 7€/kerta tai 10 kerran kortti 55€, kuukausikortti 25€, puolivuotiskortti 120€. Lisätietoja Mariannelta p. 050 917 2706.

perjantai, 2.02.
10:00 - 11:00
Porinatuokio

(Lumikello 1. krs) Tule porisemaan mistä huvittaa! Ei ohjaajaa.

perjantai, 2.02.
10:30 - 11:30
Muistijumppa / Nääsville ry

(Metsätähti 1. krs) Ryhmän ohjaajana toimii muisti- kuntoutusohjaaja. Hinta 5€/kerta.

perjantai, 2.02.
13:00 - 14:00
Muistojen iltapäivä / Esa Kanerva

(Härmäläsali 1. krs) Uudempia ja vanhempia iskelmiä ja säveliä hanurilla.

perjantai, 2.02.
13:00 - 14:00
Peliryhmä

(Lumikello 1. krs) Pelataan Skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

perjantai, 2.02.
14:00 - 15:30
Maalausryhmä

(Härmäläsali 1. krs). Tule maalaamaan ja kokeilemaan erilaisia taidetekniikoita! Etukäteistaitoja ei tarvita. Ohjaajana Kanerva

lauantai, 3.02.
12:00 - 13:00
Iloa musiikista

Ohjaajana Marjatta Aarne

lauantai, 3.02.
13:00 - 14:00
Hetki runolle

(Lumikello 1. krs) Alueen asukkaiden toivoma tuokio. Tuokio, jossa voidaan esimerkiksi keskustella runoista tai lausua runoja. Ei ohjaajaa.

sunnuntai, 4.02.
15:30 - 16:15
Lavis / Rantaperkiön Isku ry

(Härmäläsali 1. krs) Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, jota tanssitaan ilman paria. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, valssi, polkka, foxi, salsa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Lavatanssi on niin mukavaa, että et edes huomaa kuntoilevasi. Laita tossut jalkaasi. Ohjaajana Rantaperkiön Isku. Hinta 2€/kerta. Maksu ohjaajalle tai Kuuselakeskuksen ravintolaan.

sunnuntai, 4.02.
16:00 - 18:00
Aava Iranilaisten naisten liikuntaryhmä ilmoittautuneille
maanantai, 5.02.
Koko päivä
Ravintolasalin remontti alkaa
maanantai, 5.02.
09:00 - 11:00
Hyvä Startti

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset fysioterapeutti Mariannelle p. 050 917 2706.

Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10€.

maanantai, 5.02.
09:00 - 14:00
Luovan tilan Itsenäiset -ryhmä

(0. krs) Mahdollisuus tehdä kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Materiaalimaksu, ei ohjaajaa.

maanantai, 5.02.
09:30 - 10:15
Voimaa ja tasapainoa – ryhmä TÄYNNÄ

ohjaajana Hanna Nikander

maanantai, 5.02.
10:00 - 14:00
Myyjä Maritta Vainionmäki

(Lumikello 1. krs) Myynnissä lompakoita, laukkuja, sormikkaita ja rukkasia.

maanantai, 5.02.
10:00 - 11:00
Taidevire -ryhmä

Monenlaista mukavaa yhdessä tekemistä mukana lapsia

maanantai, 5.02.
10:30 - 11:00
Viikonavaus

(Ravintola 0. krs)

maanantai, 5.02.
10:30 - 11:15
Voimaa ja tasapainoa – ryhmä TÄYNNÄ

ohjaajana Hanna Nikander

maanantai, 5.02.
12:00 - 13:00
Muistijumppa

Nääsville ry 4€/kerta

maanantai, 5.02.
13:00 - 15:00
Saunaklubi

Naistenvuoro klo 13-14 ja miesten vuoro klo 14-15.

Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p. 044 710 9598.

Hinta 5€/kerta.

maanantai, 5.02.
15:30 - 16:30
Kasvotusten

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

maanantai, 5.02.
17:00 - 18:00
TULES-jumppa | Tampereen seudun selkäyhdistys ry

(Härmäläsali 1. krs) Tules-jumppa on suunnattu miehille ja naisille, jotka haluavat pitää huolta tuki-ja liikuntaelimistönsä kunnosta. 75€/kausi (18 kertaa), mutta mukaan pääset myös kesken kauden, jolloin hinta on pienempi. Ilmoittautuminen ja lisätiedot ohjaajalle, fysioterapeutti Pia Nykänen: nykanen.pia@gmail.com / puh. 040 5270 445.

tiistai, 6.02.
Koko päivä
TOIVO-Yhteisötaidepäivä

Kanerva Niemelä

tiistai, 6.02.
08:45 - 09:15
Liikettä niveliin – liikunnallisia pelejä

Ohjaajana Airi

tiistai, 6.02.
09:00 - 11:30
Kuntosalivuoro startin käyneille

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla. Hinta 7€/kerta tai 10 kerran kortti 55€, kuukausikortti 25€, puolivuotiskortti 120€. Lisätietoja Mariannelta p. 050 917 2706.

tiistai, 6.02.
09:00 - 12:00
Kuuselan asukkaiden ohjattu kädentaitotuokio

(Luova tila 0. krs) Teemana paperinarutyöt. Ohjaajana Katri.

tiistai, 6.02.
09:30 - 10:15
Voimaa ja tasapainoa – ryhmä TÄYNNÄ

ohjaajana Hanna Nikander

tiistai, 6.02.
10:00 - 11:00
Lavastemaalausta ja musiikin kuuntelua
tiistai, 6.02.
10:00 - 12:00
Seniorineuvola

Sairaanhoitajan vastaanotto ajanvarauksella

tiistai, 6.02.
10:15 - 11:15
Liikettä niveliin, kevennetty lihaskuntoharjoittelu

(Lumikello 1. krs)Tuolijumppaa ohjelmassa!

tiistai, 6.02.
10:30 - 11:15
Tuokio tyyneyttä -ryhmä

(Päivätoiminnan hiljainen huone 1. krs)

Mikäli haluat kokemuksia rentoutumisen menetelmistä tai haluat hetkisen levähtää, tervetuloa.

Ilmoittautuminen 044-722 5935. Ohjaajana toimintaterapeutti Jatta.

tiistai, 6.02.
10:30 - 11:15
Voimaa ja tasapainoa – ryhmä

Ohjaajana Hanna Nikander

tiistai, 6.02.
12:00 - 13:00
Senioritanssiryhmän harjoitukset

Osallistumismaksu ohjaajalle, tanssia saa mennä seuraamaan

tiistai, 6.02.
12:00 - 13:00
Tarjan jälkiviisaat

Kuvataidetila 1krs tai ITE-pisteellä 2 krs.

tiistai, 6.02.
12:30 - 14:30
Seniorineuvola

Sairaanhoitajan vastaanotto ilman ajanvarausta

tiistai, 6.02.
12:30
Taidetta ryhmäkodissa
tiistai, 6.02.
12:30
Visailua, päivähuone
tiistai, 6.02.
13:00 - 13:45
Keppijumppa / venyttelyä

Ohjaajana Pirjo Aarnio, ilmoittautumiset p. 040 5833 851

tiistai, 6.02.
13:00 - 14:00
PääOma-ryhmä

(Päivätoiminnan tila 1. krs) Muistijumppaa ja muita ajattelu -toimintojen kuntoutusta.

Ilmoittautuminen 044 – 7225935. Ohjaajana toimintaterapeutti Jatta.

tiistai, 6.02.
13:30 - 14:30
Yhteislaulua, päivähuone
tiistai, 6.02.
14:00 - 15:00
Tuolijooga

Ilmoittautuneille ohjaajana Taina Isotalo

tiistai, 6.02.
14:30 - 15:30
Kirjallisuuspiiri

(Lumikello 1. krs) Keskustellaan lukemistamme kirjoista.

tiistai, 6.02.
15:30 - 18:30
Taidekerho aikuisille

Ilmoittautuneille ohjaajana Irina Lehtonen

tiistai, 6.02.
16:30 - 18:00
Neulekahvila

(Härmälän kirjastolla) Tehdään yhdessä käsitöitä, keskustellaan ja jaetaan ideoita.

tiistai, 6.02.
19:00 - 20:00
Jooga / Rantaperkiön Isku ry

(Härmäläsali 1. krs) Rantaperkiön Iskun kausimaksu tai kertamaksu 7€/kerta.

keskiviikko, 7.02.
09:00 - 15:00
Savenvaltaajat

(Luova tila 0. krs)
Itsenäinen keramiikkaryhmä. Materiaali- /polttomaksu. Lisätietoja ryhmästä Kanerva p. 050 516 4531. Ei ohjaajaa.

keskiviikko, 7.02.
10:00 - 12:00
Sosiaaliohjaajan vastaanotto

Ajanvaruksella p. 0504369274

keskiviikko, 7.02.
10:30 - 11:15
Perhetemppu / Lastenliitto ry

(Härmäläsali 1. krs) Alle kouluikäisille lapsille ja heidän huoltajilleen tarkoitettu yhteinen liikuntahetki.

keskiviikko, 7.02.
11:00 - 13:30
Apuvälinemyyntiä / Apukauppa

päivähuone

keskiviikko, 7.02.
11:00 - 11:30
Tuolijumppa

Päiväkeskuksen olohuoneessa

keskiviikko, 7.02.
11:00 - 11:30
Tuolijumppa | Ohjaajana fysioterapeutti
keskiviikko, 7.02.
11:30 - 12:15
Naisten jumppa

(Härmäläsali 1. krs) Jumpassa keskitytään keskivartalon tukilihaksiin ja koko kropan lihasvoimaan, notkeuteen ja tasapainoon.

keskiviikko, 7.02.
12:00 - 15:00
Savityöpaja aikuisille

Ohjaajana Timo Meresmaa, ilmoittautumiset p. 0504369274

keskiviikko, 7.02.
12:30 - 16:00
Kuntosalivuoro startin käyneille

(Kuntola 0. krs)

Hinta 7€/kerta tai 10 kerran kortti 55€, kuukausikortti 25€, puolivuotiskortti 120€.

Lisätietoja Mariannelta p. 050 917 2706. Suihku- ja saunamahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00–17.00.

HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 050 917 2706

keskiviikko, 7.02.
12:30 - 13:30
Venyttely

(Lumikello 1. krs) Tunti sisältää lempeän alkulämmittelyn, jonka jälkeen venytellään. Oma jumppamatto mukaan, venyttelyyn voi kyllä osallistua myös tuolilla istuen.

keskiviikko, 7.02.
13:00 - 13:30
Hartaus / Eteläinen Seurakunta, Härmälän lähikirkko

(Härmäläsali 1. krs)

keskiviikko, 7.02.
13:00 - 14:00
Kirjallisuus- ja juttuporukka, erkkeri

Kokoontuu erkkerissä omatoimisesti

keskiviikko, 7.02.
13:00 - 14:00
Kuntopiiri

Ohjaajana fysioterapeutti
Jumppaliikkeitä kuvien mukaan istuen tai seisten

keskiviikko, 7.02.
13:00 - 14:00
Marjon lukutuokio

(Ravintolasalin ikkunanurkkaus 0. krs)

keskiviikko, 7.02.
14:30 - 15:30
VOIMAVARA -ryhmä

(Päivätoiminnan tila 1. krs)

Keskusteluryhmä joka etenee erilaisten elämän kokemusten tuomien teemojen mukaan. Teemoja voidaan valitaan yhdessä ryhmäläisten mielenkiintojen ja tarpeiden mukaan.

Ilmoittautuminen 044-7225935. Ohjaajana toimintaterapeutti Jatta.

keskiviikko, 7.02.
15:00 - 16:00
Aikuisten maksuttomat pianotunnit ilmoittautuneille

Ilmoittautumiset puh. 046 8108 938 ohjaaja Olga Narnakova

keskiviikko, 7.02.
16:00 - 16:45
Venäjänkielinen lastenmuskari

Ilmoittautumiset puh. 046 8108 938 ohjaaja Olga Narnakova

keskiviikko, 7.02.
17:00 - 18:00
Suomenkielinen lastenmuskari

Ilmoittautumiset puh. 046 8108 938 ohjaaja Olga Narnakova

keskiviikko, 7.02.
18:00 - 21:00
Seurakunnan miestenilta / Härmälän seurakunta

(Härmäläsali 1. krs)

Aiheena ”Täydellisenä, mutta vajavaisena”, rov. Sakari Suutala. Aluksi ohjelmassa saunomista ja pientä iltapalaa.

keskiviikko, 7.02.
18:15 - 19:15
Selkäjumppa ilmoittautuneille
torstai, 8.02.
09:00 - 12:00
Luova tila

(0. krs) Mahdollisuus tehdä tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Ohjaaja paikalla. Ohjaaja p. 044 760 0020.

torstai, 8.02.
09:30 - 10:30
Katsaus ajankohtaisiin asioihin

Päivän lehden ääneen lukua

torstai, 8.02.
09:30 - 11:30
Sosiaaliohjaajan palveluohjaus ilman ajanvarausta
torstai, 8.02.
10:00 - 12:00
Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ajanvarauksella
torstai, 8.02.
10:15 - 10:45
Liikettä niveliin, kevennetty lihaskuntoharjoittelu

(Härmäläsali 1. krs)

torstai, 8.02.
10:20 - 11:00
Yhteislaulua

Ravintolasalissa ohjaajana Kanerva Niemelä

torstai, 8.02.
12:00 - 14:00
Keho ja mieli -ryhmä naisille, Didar
torstai, 8.02.
12:00 - 16:00
Luova tila

(0. krs)

Tila avoinna halukkaille itsenäiseen työskentelyyn.

torstai, 8.02.
12:15 - 13:00
TOIVO-yhteisötaideryhmä

Ryhmäkodissa ohjaajana Kanerva Niemelä

torstai, 8.02.
12:30 - 16:00
Kuntosalivuoro startin käyneille

(Kuntola 0. krs)

Hinta 7€/kerta tai 10 kerran kortti 55€, kuukausikortti 25€, puolivuotiskortti 120€.

Lisätietoja Mariannelta p. 050 917 2706. Suihku- ja saunamahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00–17.00.

HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 050 917 2706

Ei kategotioita
torstai, 8.02.
13:00 - 14:00
Kuntopiiri | Ohjaajana fysioterapeutti

Jumppaliikkeitä kuvien mukaan istuen tai seisten

torstai, 8.02.
13:00 - 14:00
Pyörätuolitanssit / Minni ja Meripojat

(Härmäläsali 1. krs)

Ei kategotioita
torstai, 8.02.
14:00 - 15:00
Raamattu ja rukouspiiri, päivähuone
torstai, 8.02.
14:30 - 15:30
Filosofiakahvila

(Lumikello 1. krs)

Puheenaiheena PyeongChangin
talviolympialaiset. Ohjaajana Katri.

torstai, 8.02.
14:30 - 15:15
Ystävänpäivän korttipaja

Luovatila ohjaajana Kanerva Niemelä

torstai, 8.02.
16:15 - 17:15
Lavis-lavatanssijumppa

Ohjaajana Irma Tähkävuori, 2€ / kerta tai 30€ kevätkausi

perjantai, 9.02.
09:00 - 11:30
Kuntosalivuoro startin käyneille

(Kuntola 0. krs) Hinta 7€/kerta tai 10 kerran kortti 55€, kuukausikortti 25€, puolivuotiskortti 120€. Lisätietoja Mariannelta p. 050 917 2706.

perjantai, 9.02.
10:00 - 10:45
Lempeää liikuntaa

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset ft Mariannelta, p. 050 917 2706.

perjantai, 9.02.
10:00 - 11:00
Porinatuokio

(Lumikello 1. krs) Tule porisemaan mistä huvittaa! Ei ohjaajaa.

perjantai, 9.02.
10:30 - 11:30
Muistijumppa / Nääsville ry

(Metsätähti 1. krs) Ryhmän ohjaajana toimii muisti- kuntoutusohjaaja. Hinta 5€/kerta.

perjantai, 9.02.
12:00 - 14:00
Ortobio-kenkien esittely ja myynti/ Systeri Oy

(Pääaula 1. krs)

perjantai, 9.02.
12:30 - 13:30
Iloa musiikista -ryhmä. Ohjaajana Marjatta Aarne. 4€
perjantai, 9.02.
12:30 - 14:30
Mukanetin vertaisohjaajat opastavat tietokoneen, kännykän ja tablettien käytössä

(Tietokonepiste/Metsätähti 1. krs)

perjantai, 9.02.
12:30 - 13:30
TOIVO-musikaaliryhmä

(Härmäläsali 1. krs)

Tule tekemään musikaaliteatteria! Mukavaa pientä liikettä, tanssia ja yhteislaulua sekä muuta musikaaliin liittyvää. Sopii kaikille, ei vaadi etukäteistaitoja.

Ohjaaja Marja Skaffari.

perjantai, 9.02.
13:00 - 14:00
Peliryhmä

(Lumikello 1. krs) Pelataan Skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Print Friendly, PDF & Email