Tulevat tapahtumat - Kuusela

la 19.10.
09:00 - 11:30
Kuntosalivuoro startin käyneille

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta tai 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 €, puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 050 436 9732.


su 20.10.
09:30 - 13:00
Kuntosalivuoro startin käyneille

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta tai 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 €, puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 050 436 9732.


ma 21.10.
09:00 - 11:30
Kuntosalivuoro startin käyneille

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla. Hinta 7 €/kerta tai 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 €, puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 050 436 9732.


ma 21.10.
09:00 - 12:00
Luova tila

(0. krs) Mahdollisuus tehdä kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Materiaalimaksu. Ohjaaja Sanni paikalla. P. 044 760 0020.


ma 21.10.
10:00 - 11:30
Kulttuuriluotsien vertaisneuvonta

Haluaisitko kuulla kulttuurikohteista Tampereella? Kaipaisitko vapaaehtoista kaveria mukaasi käynnille? Kulttuuriluotsit tavattavissa joka toinen viikko. Varaa aika keskusteluun kulttuuriluotsin kanssa numerosta p. 040 512 0806.


ma 21.10.
10:30 - 11:00
Viikonavaus

(Lumikello 1. krs) Päiväkoti mukana.


ma 21.10.
12:00 - 14:00
Lähitorin seniorineuvola: sairaanhoitajan vastaanotto ilman ajanvarausta

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)


ma 21.10.
12:00 - 16:00
Luova tila

(0. krs) Tila avoinna halukkaille itsenäiseen työskentelyyn.


ma 21.10.
12:30 - 15:00
Hyvä startti

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 050 436 9732. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.


ma 21.10.
13:00 - 14:00
Filosofiakahvila

(Lumikello 1. krs) Keskusteluryhmä, jossa aiheet vaihtelevat osallistujien toiveiden mukaisesti.


ma 21.10.
13:00 - 15:00
Saunaklubi

Naisten vuoro klo 13-14 ja miesten vuoro klo 14-15. Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p. 044 512 0806. Hinta 5 €/kerta.


ma 21.10.
14:30 - 15:30
Zembalot

(Härmäläsali 1. krs) Yhdessäoloa ja monipuolista tekemistä. Luvassa musiikkia, jutustelua, kädentaitoja, rentoutusta ja vaikkapa teatteria.


ma 21.10.
15:30 - 16:30
Kasvotusten

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.


ma 21.10.
17:30 - 18:30
Liikkuvuudella ryhtiä kroppaan

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmä on suunnattu kaikille, miehille ja naisille, myös työikäisillle. Tunnilla keskitytään niska-hartiaseudun sekä selän hyvinvointia tukeviin harjoituksiin. Hinta 65 €/syyskausi  (15 krt.) Ohjaajana fysioterapeutti Pia Nykänen. Ilmoittautumiset p. 050 3670904 ( miel. tekstiviesti ) tai sp. lahtonenpirkko@gmail.com.


ti 22.10.
09:00 - 13:00
Kuntosalivuoro startin käyneille

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta tai 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 €, puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 050 436 9732.


ti 22.10.
09:00 - 12:00
Kuuselan asukkaiden ohjattu kädentaitotuokio

(Luova tila / ravintola 0. krs). Tule tekemään yhdessä mukavia kädentaitoja tai hengailemaan kivassa seurassa! Ohjaajana Sanni Saari p. 044 760 0020.


ti 22.10.
14:30 - 16:00
Arjan runoryhmä

(Lumikello 1. krs) Ohjattu runoryhmä, joka esiintyy syyskauden päätteeksi Runomatineassa. Syksyn teemoina mm. klassikkorunot, vuodenajat,  tamperelaiset runoilijat ja suomenruotsalaiset runoilijat. Ryhmää ohjaa Arja Rantanen.


ti 22.10.
16:30 - 19:00
Etelän alueverkosto kokoontuu

(Ravintola 0. krs)


ti 22.10.
17:30 - 18:30
Lavis

(Härmäläsali 1. krs) Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, jossa tanssitaan ilman paria. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, valssi, polkka, foxi, salsa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Hinta 2 €/krt.


ti 22.10.
19:00 - 20:15
Jooga

(Härmäläsali 1. krs) Rantaperkiön Isku ry. Kausikortti (eläkeläiset ja opiskelijat 80 €) tai 8 €/krt.


ke 23.10.
09:00 - 15:00
Savenvaltaajat

(Luova tila 0. krs) Itsenäinen keramiikkaryhmä. Materiaali-/polttomaksu. Lisätietoja ryhmästä Kanerva p. 050 516 4531. Ei ohjaajaa.


ke 23.10.
10:00 - 12:00
Lähitorin seniorineuvola: sairaanhoitajan vastaanotto ajanvarauksella

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)


ke 23.10.
10:00 - 12:00
Lähitorin sosiaaliohjaajan ohjausaika ilman ajanvarausta

ke 23.10.
10:00 - 10:45
Perhetemppu

(Härmäläsali 1. krs) Alle kouluikäisen lapsen ja huoltajan yhteinen, mukava liikuntahetki. Mukaan voi tulla vanhemman lisäksi vaikkapa isovanhemman tai perhepäivähoitajan kanssa! Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen, Lastenliitto ry. Lisätietoja p. 044 512 0806.


ke 23.10.
11:00 - 11:45
Naisten jumppa

(Härmäläsali 1. krs) Tunnilla liikutaan rennosti, mutta jokaiselle sopivan haastavasti. Mukaan jumppamatto ja vesipullo. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806.


ke 23.10.
11:45 - 12:15
Venyttely

(Härmäläsali 1. krs) Voit tuoda oman jumppamaton tai osallistua tuolilla istuen. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806.


ke 23.10.
12:30 - 16:00
Kuntosalivuoro startin käyneille

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta tai 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 €, puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 050 436 9732. Suihku- ja saunamahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.


ke 23.10.
13:00 - 14:00
Kiitävät vuodenajat -teatteriesitys

(Ravintola 0. krs)

Iloa ikäihmisille muistojen kautta Heikki Korkalan ja Anneli Soppelan esitys panostaa vuorovaikutukseen katsojan kanssa. Kiitävät vuodenajat -esitys, joka on toiminnallinen ja osallistava tunnin mittainen kokoelma. Esitys sisältää vuodenaikoihin liittyviä tapahtumia höystettynä musiikin, yhteislaulun ja tanssin kera. Yhteislaulua säestää haitari. Audiovisuaalinen elämys täydentyy maisemataustojen sekä lintujen ja eläinten äänien avulla. Pääpaino on muistoja herättävissä tapahtumissa.

 


ke 23.10.
14:00 - 15:30
Mestarimaalarit

(Härmäläsali 1. krs) Tule maalaamaan ja viihtymään yhdessä! Etukäteistaitoja ei tarvita. Ryhmä sopii niin aloittelijalle kuin harrastuksen jatkajalle. Ohjaajana Kanerva p. 050 516 4531.


ke 23.10.
14:30 - 15:30
Miestenryhmä Karhuveljekset

(Lumikello 1. krs) Ohjaajana Jukka Tukia, Miesten kansalaistalo Mattila.


to 24.10.
10:15 - 10:45
Liikettä niveliin, kevennetty lihaskuntoharjoittelu

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.


to 24.10.
12:30 - 16:00
Kuntosalivuoro startin käyneille

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta tai 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 €, puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 050 436 9732. Suihku- ja saunamahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.


to 24.10.
13:00 - 14:00
Kulttuurituokio: Emilia Mäkiranta – Muistojen viemää

(Lumikello 1. krs)


pe 25.10.
09:00 - 11:30
Kuntosalivuoro startin käyneille

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta tai 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 €, puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 050 436 9732.


pe 25.10.
10:00 - 11:00
Aivotreeni / Nääsville ry

(Lumikello 1. krs) Ryhmän ohjaajana toimii muistikuntoutusohjaaja. Hinta 5 €/krt. Tutustumiskerta ilmainen.


pe 25.10.
10:00 - 10:45
Lempeää liikuntaa

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 050 436 9732.


pe 25.10.
12:00 - 13:00
Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ilman ajanvarausta

(Fysioterapeutin tila 1. krs)


pe 25.10.
13:00 - 14:00
Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ajanvarauksella

(Fysioterapeutin tila 1. krs) P. 050 436 9732.


pe 25.10.
13:00 - 14:00
Peliryhmä

(Lumikello 1. krs) Pelataan Skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.


pe 25.10.
15:00 - 16:00
Yhteislaulua

Härmäläsalissa (1.krs.) Kikka Salmi laulattaa ja Kossila Lasse tahdittaa. Tilaisuudessa on mukana Vanhusten hyvinvointi ry:n jäseniä Helsingistä.


la 26.10.
09:00 - 11:30
Kuntosalivuoro startin käyneille

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta tai 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 €, puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 050 436 9732.


la 26.10.
10:00 - 15:00
Lemmikkikaninäyttely

Pirkanmaa nakertajat PINA ry järjestää yhteistyössä Pirkanmaan senioripalvelujen kanssa lemmikkikaninäyttelyn Kuuselakeskuksessa.

Yleisöäänestys kauneimmasta kanista.

Metsätähdessä (1.krs) yllätyskivaa yhdessä tekemistä kaneihin liittyen klo 11- 14

Näyttelyyn on valittu 40 kania. Ilmottautuminen on päättynyt. Lisätietoja:

pirkanmaannakertajat@outlook.com tai Facebook: Pirkanmaan Nakertajat Ry


su 27.10.
09:30 - 13:00
Kuntosalivuoro startin käyneille

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta tai 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 €, puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 050 436 9732.


ma 28.10.
09:00 - 11:30
Kuntosalivuoro startin käyneille

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla. Hinta 7 €/kerta tai 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 €, puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 050 436 9732.


ma 28.10.
09:00 - 12:00
Luova tila

(0. krs) Mahdollisuus tehdä kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Materiaalimaksu. Ohjaaja Sanni paikalla. P. 044 760 0020.


ma 28.10.
10:30 - 11:00
Viikonavaus

(Lumikello 1. krs)


ma 28.10.
12:00 - 14:00
Lähitorin seniorineuvola: sairaanhoitajan vastaanotto ilman ajanvarausta

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)


ma 28.10.
12:00 - 16:00
Luova tila

(0. krs) Tila avoinna halukkaille itsenäiseen työskentelyyn.


ma 28.10.
12:30 - 15:00
Hyvä startti

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 050 436 9732. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.


ma 28.10.
13:00 - 15:00
Saunaklubi

Naisten vuoro klo 13-14 ja miesten vuoro klo 14-15. Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p. 044 512 0806. Hinta 5 €/kerta.


ma 28.10.
14:30 - 15:30
Zembalot

(Härmäläsali 1. krs) Yhdessäoloa ja monipuolista tekemistä. Luvassa musiikkia, jutustelua, kädentaitoja, rentoutusta ja vaikkapa teatteria.


ma 28.10.
15:30 - 16:30
Kasvotusten

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.


ma 28.10.
17:30 - 18:30
Liikkuvuudella ryhtiä kroppaan

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmä on suunnattu kaikille, miehille ja naisille, myös työikäisillle. Tunnilla keskitytään niska-hartiaseudun sekä selän hyvinvointia tukeviin harjoituksiin. Hinta 65 €/syyskausi  (15 krt.) Ohjaajana fysioterapeutti Pia Nykänen. Ilmoittautumiset p. 050 3670904 ( miel. tekstiviesti ) tai sp. lahtonenpirkko@gmail.com.


ti 29.10.
09:00 - 13:00
Kuntosalivuoro startin käyneille

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta tai 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 €, puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 050 436 9732.


ti 29.10.
09:00 - 12:00
Kuuselan asukkaiden ohjattu kädentaitotuokio

(Luova tila / ravintola 0. krs). Tule tekemään yhdessä mukavia kädentaitoja tai hengailemaan kivassa seurassa! Ohjaajana Sanni Saari p. 044 760 0020.


ti 29.10.
09:00 - 12:00
Perhetupa

(Lumikello 1. krs) Perhetuvat järjestävät mukavaa toimintaa kaikille lapsiperheille. Ohjelmassa yhdessäoloa, rupattelua, kahvittelua, yhdessä tekemistä, askartelua, laulua, leikkiä ja muuta hauskaa. Tule tapaamaan muita lapsiperheitä! Järjestäjänä Tampereen Ensi- ja Turvakoti ry.


ti 29.10.
14:30 - 15:30
Kirjallisuuspiiri

(Lumikello 1. krs) Keskustellaan kirjoista ja kirjallisuudesta. Tule jakamaan kokemuksia ja kuulemaan lukuvinkkejä. Kirjallisuuspiiri kokoontuu joka toinen viikko.


ti 29.10.
16:15 - 18:00
Neulekahvila

(Luova tila 0. krs) Tervetuloa käsitöiden pariin, tehdään yhdessä käsitöitä, keskustellaan ja jaetaan ideoita.


ti 29.10.
19:00 - 20:15
Jooga

(Härmäläsali 1. krs) Rantaperkiön Isku ry. Kausikortti (eläkeläiset ja opiskelijat 80 €) tai 8 €/krt.


ke 30.10.
09:00 - 15:00
Savenvaltaajat

(Luova tila 0. krs) Itsenäinen keramiikkaryhmä. Materiaali-/polttomaksu. Lisätietoja ryhmästä Kanerva p. 050 516 4531. Ei ohjaajaa.


ke 30.10.
10:00 - 12:00
Lähitorin seniorineuvola: sairaanhoitajan vastaanotto ajanvarauksella

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)


ke 30.10.
10:00 - 12:00
Lähitorin sosiaaliohjaajan ohjausaika ilman ajanvarausta

ke 30.10.
10:00 - 10:45
Perhetemppu

(Härmäläsali 1. krs) Alle kouluikäisen lapsen ja huoltajan yhteinen, mukava liikuntahetki. Mukaan voi tulla vanhemman lisäksi vaikkapa isovanhemman tai perhepäivähoitajan kanssa! Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen, Lastenliitto ry. Lisätietoja p. 044 512 0806.


ke 30.10.
11:00 - 11:45
Naisten jumppa

(Härmäläsali 1. krs) Tunnilla liikutaan rennosti, mutta jokaiselle sopivan haastavasti. Mukaan jumppamatto ja vesipullo. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806.


ke 30.10.
11:45 - 12:15
Venyttely

(Härmäläsali 1. krs) Voit tuoda oman jumppamaton tai osallistua tuolilla istuen. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806.


ke 30.10.
12:30 - 16:00
Kuntosalivuoro startin käyneille

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta tai 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 €, puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 050 436 9732. Suihku- ja saunamahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.


ke 30.10.
13:00 - 14:00
Säveliä Suomesta ja ulkomailta

Härmäläsali (1.krs) Konsertissa kuullaan musiikkia tämän päivän Suomesta. Mukana on niin tuttuja (kansan)lauluja kuin musiikkia eri maista. Kuten Uulun konserteissa aina, myös yleisö pääsee mukaan laulamaan, rytmittämään ja liikkumaan, kukin oman jaksamisensa ja halunsa mukaan. Konsertin aikana myös osallistujat saavat kokeilla eri maiden perinneinstrumentteja. Tilaisuuden tarjoaa Tampereen kirjastojen kotipalvelut.


ke 30.10.
14:00 - 15:30
Mestarimaalarit

(Härmäläsali 1. krs) Tule maalaamaan ja viihtymään yhdessä! Etukäteistaitoja ei tarvita. Ryhmä sopii niin aloittelijalle kuin harrastuksen jatkajalle. Ohjaajana Kanerva p. 050 516 4531.


to 31.10.
10:15 - 10:45
Liikettä niveliin, kevennetty lihaskuntoharjoittelu

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.


to 31.10.
12:30 - 16:00
Kuntosalivuoro startin käyneille

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta tai 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 €, puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 050 436 9732. Suihku- ja saunamahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.


to 31.10.
13:00 - 14:00
Lauluklubi Gents

(Ravintola 0. krs)


to 31.10.
14:30 - 15:30
Filosofiakahvila

(Lumikello 1. krs) Keskusteluryhmä, jossa aiheet vaihtelevat osallistujien toiveiden mukaisesti.


to 31.10.
17:00 - 18:00
Kuuselan pelimannit

(Härmäläsali 1. krs)


pe 01.11.
09:00 - 11:30
Kuntosalivuoro startin käyneille

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta tai 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 €, puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 050 436 9732.


pe 01.11.
10:00 - 11:00
Aivotreeni / Nääsville ry

(Lumikello 1. krs) Ryhmän ohjaajana toimii muistikuntoutusohjaaja. Hinta 5 €/krt. Tutustumiskerta ilmainen.


pe 01.11.
10:00 - 10:45
Lempeää liikuntaa

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 050 436 9732.


pe 01.11.
10:20 - 11:00
TOIVO-yhteislaulu

(Ravintola 0. krs) Tervetuloa laulamaan tuttuja lauluja yhdessä hyvässä seurassa. Ohjaajana Kanerva.


pe 01.11.
12:00 - 13:00
Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ilman ajanvarausta

(Fysioterapeutin tila 1. krs)


pe 01.11.
12:30 - 14:30
Mukanetin vertaisohjaajat opastavat tietokoneen, kännykän ja tabletin käytössä

(Metsätähti/Tietokonepiste 1. krs) Marraskuun teemana Aamulehden digilehti ja tunnukset.


pe 01.11.
13:00 - 14:00
Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ajanvarauksella

(Fysioterapeutin tila 1. krs) P. 050 436 9732.


pe 01.11.
13:00 - 14:00
Peliryhmä

(Lumikello 1. krs) Pelataan Skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.


pe 01.11.
14:15
Pyhäinpäivän muistohetki

(Härmäläsali 1. krs) Tampereen Eteläinen seurakunta.


pe 01.11.
14:30 - 15:30
Luen sinulle -tuokio

(Lumikello 1. krs) Vapaaehtoinen Tuula lukee ääneen. Tule kuuntelemaan novelleja, pakinoita ja muita mukavia tekstejä!


la 02.11.
09:00 - 11:30
Kuntosalivuoro startin käyneille

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta tai 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 €, puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 050 436 9732.


su 03.11.
09:30 - 13:00
Kuntosalivuoro startin käyneille

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta tai 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 €, puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 050 436 9732.


ma 04.11.
09:00 - 11:30
Kuntosalivuoro startin käyneille

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla. Hinta 7 €/kerta tai 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 €, puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 050 436 9732.


ma 04.11.
09:00 - 12:00
Luova tila

(0. krs) Mahdollisuus tehdä kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Materiaalimaksu. Ohjaaja Sanni paikalla. P. 044 760 0020.


ma 04.11.
10:00 - 11:30
Kulttuuriluotsien vertaisneuvonta

Haluaisitko kuulla kulttuurikohteista Tampereella? Kaipaisitko vapaaehtoista kaveria mukaasi käynnille? Kulttuuriluotsit tavattavissa joka toinen viikko. Varaa aika keskusteluun kulttuuriluotsin kanssa numerosta p. 040 512 0806.


ma 04.11.
10:30 - 11:00
Viikonavaus

(Lumikello 1. krs) Päiväkoti mukana.


ma 04.11.
12:00 - 14:00
Lähitorin seniorineuvola: sairaanhoitajan vastaanotto ilman ajanvarausta

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)


ma 04.11.
12:00 - 16:00
Luova tila

(0. krs) Tila avoinna halukkaille itsenäiseen työskentelyyn.


ma 04.11.
12:30 - 15:00
Hyvä startti

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 050 436 9732. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.


ma 04.11.
13:00 - 15:00
Saunaklubi

Naisten vuoro klo 13-14 ja miesten vuoro klo 14-15. Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p. 044 512 0806. Hinta 5 €/kerta.


ma 04.11.
14:30 - 15:30
Zembalot

(Härmäläsali 1. krs) Yhdessäoloa ja monipuolista tekemistä. Luvassa musiikkia, jutustelua, kädentaitoja, rentoutusta ja vaikkapa teatteria.


ma 04.11.
15:30 - 16:30
Kasvotusten

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.


ma 04.11.
17:30 - 18:30
Liikkuvuudella ryhtiä kroppaan

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmä on suunnattu kaikille, miehille ja naisille, myös työikäisillle. Tunnilla keskitytään niska-hartiaseudun sekä selän hyvinvointia tukeviin harjoituksiin. Hinta 65 €/syyskausi  (15 krt.) Ohjaajana fysioterapeutti Pia Nykänen. Ilmoittautumiset p. 050 3670904 ( miel. tekstiviesti ) tai sp. lahtonenpirkko@gmail.com.


ti 05.11.
09:00 - 13:00
Kuntosalivuoro startin käyneille

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta tai 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 €, puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 050 436 9732.


ti 05.11.
09:00 - 12:00
Kuuselan asukkaiden ohjattu kädentaitotuokio

(Luova tila / ravintola 0. krs). Tule tekemään yhdessä mukavia kädentaitoja tai hengailemaan kivassa seurassa! Ohjaajana Sanni Saari p. 044 760 0020.


ti 05.11.
14:30 - 16:00
Arjan runoryhmä

(Lumikello 1. krs) Ohjattu runoryhmä, joka esiintyy syyskauden päätteeksi Runomatineassa. Syksyn teemoina mm. klassikkorunot, vuodenajat,  tamperelaiset runoilijat ja suomenruotsalaiset runoilijat. Ryhmää ohjaa Arja Rantanen.


ti 05.11.
17:30 - 18:30
Lavis

(Härmäläsali 1. krs) Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, jossa tanssitaan ilman paria. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, valssi, polkka, foxi, salsa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Hinta 2 €/krt.


ti 05.11.
19:00 - 20:15
Jooga

(Härmäläsali 1. krs) Rantaperkiön Isku ry. Kausikortti (eläkeläiset ja opiskelijat 80 €) tai 8 €/krt.


ke 06.11.
09:00 - 15:00
Savenvaltaajat

(Luova tila 0. krs) Itsenäinen keramiikkaryhmä. Materiaali-/polttomaksu. Lisätietoja ryhmästä Kanerva p. 050 516 4531. Ei ohjaajaa.


ke 06.11.
10:00 - 12:00
Lähitorin seniorineuvola: sairaanhoitajan vastaanotto ajanvarauksella

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)


ke 06.11.
10:00 - 12:00
Lähitorin sosiaaliohjaajan ohjausaika ilman ajanvarausta

ke 06.11.
10:00 - 10:45
Perhetemppu

(Härmäläsali 1. krs) Alle kouluikäisen lapsen ja huoltajan yhteinen, mukava liikuntahetki. Mukaan voi tulla vanhemman lisäksi vaikkapa isovanhemman tai perhepäivähoitajan kanssa! Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen, Lastenliitto ry. Lisätietoja p. 044 512 0806.


ke 06.11.
11:00 - 11:45
Naisten jumppa

(Härmäläsali 1. krs) Tunnilla liikutaan rennosti, mutta jokaiselle sopivan haastavasti. Mukaan jumppamatto ja vesipullo. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806.


ke 06.11.
11:45 - 12:15
Venyttely

(Härmäläsali 1. krs) Voit tuoda oman jumppamaton tai osallistua tuolilla istuen. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806.


ke 06.11.
12:30 - 16:00
Kuntosalivuoro startin käyneille

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta tai 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 €, puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 050 436 9732. Suihku- ja saunamahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.


ke 06.11.
13:00 - 14:00
Kaverikoirat vierailulla Kuuselassa

(Pääaula 1. krs)


ke 06.11.
13:00 - 14:00
Yhteislaulua Tytti Koivusen kanssa ja tanssiesitys

(Härmäläsali 1. krs)


ke 06.11.
14:00 - 15:30
Mestarimaalarit

(Härmäläsali 1. krs) Tule maalaamaan ja viihtymään yhdessä! Etukäteistaitoja ei tarvita. Ryhmä sopii niin aloittelijalle kuin harrastuksen jatkajalle. Ohjaajana Kanerva p. 050 516 4531.


ke 06.11.
14:30 - 15:30
Miestenryhmä Karhuveljekset

(Lumikello 1. krs) Ohjaajana Jukka Tukia, Miesten kansalaistalo Mattila.


ke 06.11.
18:00 - 20:30
Seurakunnan miesten ilta / Härmälän seurakunta

(Härmäläsali 1. krs)


to 07.11.
10:15 - 10:45
Liikettä niveliin, kevennetty lihaskuntoharjoittelu

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.


to 07.11.
12:30 - 16:00
Kuntosalivuoro startin käyneille

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta tai 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 €, puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 050 436 9732. Suihku- ja saunamahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.


to 07.11.
13:00 - 14:00
Kulttuurituokio: Haitarimusiikkia Hennan tahtiin

(Härmäläsali 1. krs)


to 07.11.
14:30 - 15:30
Filosofiakahvila

(Lumikello 1. krs) Keskusteluryhmä, jossa aiheet vaihtelevat osallistujien toiveiden mukaisesti.


pe 08.11.
09:00 - 11:30
Kuntosalivuoro startin käyneille

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta tai 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 €, puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 050 436 9732.


pe 08.11.
10:00 - 11:00
Aivotreeni / Nääsville ry

(Lumikello 1. krs) Ryhmän ohjaajana toimii muistikuntoutusohjaaja. Hinta 5 €/krt. Tutustumiskerta ilmainen.


pe 08.11.
10:00 - 10:45
Lempeää liikuntaa

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 050 436 9732.


pe 08.11.
12:00 - 13:00
Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ilman ajanvarausta

(Fysioterapeutin tila 1. krs)


pe 08.11.
13:00 - 14:00
Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ajanvarauksella

(Fysioterapeutin tila 1. krs) P. 050 436 9732.


pe 08.11.
13:00 - 14:00
Peliryhmä

(Lumikello 1. krs) Pelataan Skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.


la 09.11.
09:00 - 11:30
Kuntosalivuoro startin käyneille

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta tai 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 €, puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 050 436 9732.


su 10.11.
09:30 - 13:00
Kuntosalivuoro startin käyneille

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta tai 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 €, puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 050 436 9732.


ma 11.11.
09:00 - 11:30
Kuntosalivuoro startin käyneille

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla. Hinta 7 €/kerta tai 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 €, puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 050 436 9732.


ma 11.11.
09:00 - 12:00
Luova tila

(0. krs) Mahdollisuus tehdä kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Materiaalimaksu. Ohjaaja Sanni paikalla. P. 044 760 0020.


ma 11.11.
10:30 - 11:00
Viikonavaus

(Lumikello 1. krs)


ma 11.11.
12:00 - 14:00
Lähitorin seniorineuvola: sairaanhoitajan vastaanotto ilman ajanvarausta

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)


ma 11.11.
12:00 - 16:00
Luova tila

(0. krs) Tila avoinna halukkaille itsenäiseen työskentelyyn.


ma 11.11.
12:30 - 15:00
Hyvä startti

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 050 436 9732. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.


ma 11.11.
13:00 - 14:00
PSP AKATEMIA Taideluento: Akseli Gallen-Kallela

(Härmäläsali 1. krs) Luennoitsijana Anne Paldanius Tampereen Taiteilijaseura ry:stä.


ma 11.11.
13:00 - 15:00
Saunaklubi

Naisten vuoro klo 13-14 ja miesten vuoro klo 14-15. Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p. 044 512 0806. Hinta 5 €/kerta.


ma 11.11.
14:30 - 15:30
Zembalot

(Härmäläsali 1. krs) Yhdessäoloa ja monipuolista tekemistä. Luvassa musiikkia, jutustelua, kädentaitoja, rentoutusta ja vaikkapa teatteria.


ma 11.11.
15:30 - 16:30
Kasvotusten

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.


ma 11.11.
17:30 - 18:30
Liikkuvuudella ryhtiä kroppaan

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmä on suunnattu kaikille, miehille ja naisille, myös työikäisillle. Tunnilla keskitytään niska-hartiaseudun sekä selän hyvinvointia tukeviin harjoituksiin. Hinta 65 €/syyskausi  (15 krt.) Ohjaajana fysioterapeutti Pia Nykänen. Ilmoittautumiset p. 050 3670904 ( miel. tekstiviesti ) tai sp. lahtonenpirkko@gmail.com.


ti 12.11.
09:00 - 13:00
Kuntosalivuoro startin käyneille

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta tai 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 €, puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 050 436 9732.


ti 12.11.
09:00 - 12:00
Kuuselan asukkaiden ohjattu kädentaitotuokio

(Luova tila / ravintola 0. krs). Tule tekemään yhdessä mukavia kädentaitoja tai hengailemaan kivassa seurassa! Ohjaajana Sanni Saari p. 044 760 0020.


ti 12.11.
09:00 - 12:00
Perhetupa

(Lumikello 1. krs) Perhetuvat järjestävät mukavaa toimintaa kaikille lapsiperheille. Ohjelmassa yhdessäoloa, rupattelua, kahvittelua, yhdessä tekemistä, askartelua, laulua, leikkiä ja muuta hauskaa. Tule tapaamaan muita lapsiperheitä! Järjestäjänä Tampereen Ensi- ja Turvakoti ry.


ti 12.11.
14:30 - 15:30
Kirjallisuuspiiri

(Lumikello 1. krs) Keskustellaan kirjoista ja kirjallisuudesta. Tule jakamaan kokemuksia ja kuulemaan lukuvinkkejä. Kirjallisuuspiiri kokoontuu joka toinen viikko.


ti 12.11.
16:15 - 18:00
Neulekahvila

(Luova tila 0. krs) Tervetuloa käsitöiden pariin, tehdään yhdessä käsitöitä, keskustellaan ja jaetaan ideoita.


ti 12.11.
17:30 - 18:30
Lavis

(Härmäläsali 1. krs) Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, jossa tanssitaan ilman paria. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, valssi, polkka, foxi, salsa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Hinta 2 €/krt.


ti 12.11.
19:00 - 20:15
Jooga

(Härmäläsali 1. krs) Rantaperkiön Isku ry. Kausikortti (eläkeläiset ja opiskelijat 80 €) tai 8 €/krt.


ke 13.11.
09:00 - 15:00
Savenvaltaajat

(Luova tila 0. krs) Itsenäinen keramiikkaryhmä. Materiaali-/polttomaksu. Lisätietoja ryhmästä Kanerva p. 050 516 4531. Ei ohjaajaa.


ke 13.11.
10:00 - 12:00
Lähitorin seniorineuvola: sairaanhoitajan vastaanotto ajanvarauksella

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)


ke 13.11.
10:00 - 12:00
Lähitorin sosiaaliohjaajan ohjausaika ilman ajanvarausta

ke 13.11.
10:00 - 11:00
Muistelutuokio: Elämäntarinayhdistys

(Lumikello 1.krs) Tule kertomaan ja jakamaan oma elämäntarinasi tai muistosi!


ke 13.11.
10:00 - 10:45
Perhetemppu

(Härmäläsali 1. krs) Alle kouluikäisen lapsen ja huoltajan yhteinen, mukava liikuntahetki. Mukaan voi tulla vanhemman lisäksi vaikkapa isovanhemman tai perhepäivähoitajan kanssa! Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen, Lastenliitto ry. Lisätietoja p. 044 512 0806.


ke 13.11.
11:00 - 11:45
Naisten jumppa

(Härmäläsali 1. krs) Tunnilla liikutaan rennosti, mutta jokaiselle sopivan haastavasti. Mukaan jumppamatto ja vesipullo. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806.


ke 13.11.
11:45 - 12:15
Venyttely

(Härmäläsali 1. krs) Voit tuoda oman jumppamaton tai osallistua tuolilla istuen. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806.


1 2 3 4