(Ravintola 0. krs). Tule laulamaan yhdessä toivelauluja. Ohjaajana Sanni Saari.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Luova tila 0. krs) Mahdollisuus tehdä itsenäisesti kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Lisätietoja Sanni Saari p. P. 044 760 0020.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs)

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Luova tila 0. krs) Tila avoinna itsenäiseen työskentelyyn. Mahdollisuus tehdä kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

Naisten vuoro klo 13–14 ja miesten vuoro klo 14–15. Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p. 044 512 0806. Hinta 5 €/kerta.

(Härmäläsali 1. krs) Kenet haluaisit, että kutsumme lähitorille nojatuolivieraaksi, millaisia esiintyjiä haluaisit lähitorilla esiintyvän? Millaisesta musiikista pidät? Tule mukaan suunnittelemaan lähitorin toimintaa!

(Härmäläsali 1. krs) Yhdessäoloa ja monipuolista tekemistä. Luvassa musiikkia, jutustelua, kädentaitoja, rentoutusta ja vaikkapa teatteria.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmä on suunnattu kaikille, miehille ja naisille, myös työikäisillle. Tunnilla keskitytään niska-hartiaseudun sekä selän hyvinvointia tukeviin harjoituksiin. Hinta 65 €/kevätkausi. Ohjaajana fysioterapeutti Pia Nykänen. Ilmoittautumiset p. 050 3670904 (miel. tekstiviesti) tai sp. lahtonenpirkko@gmail.com.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

Tule kaikille avoimeen Toimintastarttiin kuuntelemaan luentoa hyvästä ravitsemuksesta ja liikunnasta sekä saamaan lisätietoa keväällä alkavasta Virkeät Ikämiehet hankkeen Liikunta-ja ravitsemuskurssista. Kahvitarjoilu!  Virkeät ikämiehet hankeen toimintaan osallistuminen on maksutonta. Hanke toteutetaan yhteistyössä Marttojen ja Nääsville ry:n kanssa  Lisätietoja: Heli Virtanen p.040 1545 760. heli.virtanen@martat.fi

(Lumikello 1. krs) Keskustellaan kirjoista ja kirjallisuudesta. Tule jakamaan kokemuksia ja kuulemaan lukuvinkkejä. Piiri kokoontuu joka toinen viikko.

(Härmäläsali 1. krs) Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, jossa tanssitaan ilman paria. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, valssi, polkka, foxi, salsa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Hinta 2 €/krt.

(Härmäläsali 1. krs) Rantaperkiön Isku ry. Kausikortti (eläkeläiset ja opiskelijat 80 €) tai 8 €/krt.

(Luova tila 0. krs) Itsenäinen keramiikkaryhmä. Materiaali-/polttomaksu. Lisätietoja ryhmästä Kanerva p. 050 516 4531. Ei ohjaajaa.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Härmäläsali 1. krs) Alle kouluikäisen lapsen ja huoltajan yhteinen, mukava liikuntahetki. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen.

(Härmäläsali 1. krs) Tunnilla liikutaan rennosti, mutta jokaiselle sopivan haastavasti. Mukaan jumppamatto ja vesipullo. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Voit tuoda oman jumppamaton tai osallistua tuolilla istuen. Ei ilmoittautu-mista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806.

(Härmäläsali 1. krs) Tule maalaamaan ja viihtymään yhdessä! Etukäteistaitoja ei tarvita. Ryhmä sopii niin aloittelijalle kuin harrastuksen jatkajalle. Pieni materiaalimaksu. Ohjaajana Kanerva p. 050 516 4531.

(Lumikello 1. krs) Ohjaajana Jukka Tukia, Miesten kansalaistalo Mattila.

(Ravintolan kabinetti 0. krs) Alueverkoston aiheena mm:ssa Tampereen kaupungin toiminta-avustukset.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Pääaula 1.krs)

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Härmäläsali 1. krs) Lauletaan yhdessä vanhoja koululauluja. Järjestäjä Eteläinen seurakunta.

Keskusteluryhmä, jossa aiheet vaihtuvat osallistujien toiveiden mukaisesti.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs) Ryhmän ohjaajana toimii muistikuntoutusohjaaja. Ryhmä on ilmainen.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Härmäläsali 1.krs) Esiintyjinä Kanerva Niemelä ja Suvi Tuomisto.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Luova tila 0. krs) Mahdollisuus tehdä itsenäisesti kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Lisätietoja Sanni Saari p. P. 044 760 0020.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs) Päiväkodin lapset mukana.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Luova tila 0. krs) Tila avoinna itsenäiseen työskentelyyn. Mahdollisuus tehdä kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

Keskusteluryhmä, jossa aiheet vaihtuvat osallistujien toiveiden mukaisesti.

Naisten vuoro klo 13–14 ja miesten vuoro klo 14–15. Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p. 044 512 0806. Hinta 5 €/kerta.

(Härmäläsali 1. krs) Yhdessäoloa ja monipuolista tekemistä. Luvassa musiikkia, jutustelua, kädentaitoja, rentoutusta ja vaikkapa teatteria.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmä on suunnattu kaikille, miehille ja naisille, myös työikäisillle. Tunnilla keskitytään niska-hartiaseudun sekä selän hyvinvointia tukeviin harjoituksiin. Hinta 65 €/kevätkausi. Ohjaajana fysioterapeutti Pia Nykänen. Ilmoittautumiset p. 050 3670904 (miel. tekstiviesti) tai sp. lahtonenpirkko@gmail.com.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Ravintola 0. krs). Tule tekemään yhdessä kädentaitoja tai hengailemaan kivassa seurassa! Ohjaajana Sanni Saari p. 044 760 0020.

(Luova tila 0. krs) Tervetuloa käsitöiden pariin, tehdään yhdessä käsitöitä, keskustellaan ja jaetaan ideoita.

(Härmäläsali 1. krs) Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, jossa tanssitaan ilman paria. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, valssi, polkka, foxi, salsa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Hinta 2 €/krt.

(Härmäläsali 1. krs) Rantaperkiön Isku ry. Kausikortti (eläkeläiset ja opiskelijat 80 €) tai 8 €/krt.

(Luova tila 0. krs) Itsenäinen keramiikkaryhmä. Materiaali-/polttomaksu. Lisätietoja ryhmästä Kanerva p. 050 516 4531. Ei ohjaajaa.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Härmäläsali 1. krs) Alle kouluikäisen lapsen ja huoltajan yhteinen, mukava liikuntahetki. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen.

(Härmäläsali 1. krs) Tunnilla liikutaan rennosti, mutta jokaiselle sopivan haastavasti. Mukaan jumppamatto ja vesipullo. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Voit tuoda oman jumppamaton tai osallistua tuolilla istuen. Ei ilmoittautu-mista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806.

(Lumikello 1.krs) 1,50€/3 kierrosta.

(Härmäläsali 1. krs) Tampereen eteläinen seurakunta

(Härmäläsali 1. krs) Tule maalaamaan ja viihtymään yhdessä! Etukäteistaitoja ei tarvita. Ryhmä sopii niin aloittelijalle kuin harrastuksen jatkajalle. Pieni materiaalimaksu. Ohjaajana Kanerva p. 050 516 4531.

Lähtö pääaulasta 1.krs.

(Härmäläsali 1. krs)

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs) Ryhmän ohjaajana toimii muistikuntoutusohjaaja. Ryhmä on ilmainen.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

Vanhojen tanssit: Norssin lukiolaiset. Ravintola. (0.krs)

(Ravintola 0. krs) Tervetuloa laulamaan tuttuja lauluja yhdessä hyvässä seurassa. Ohjaajana Kanerva.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Metsätähti/tietokonepiste 1. krs) Mukanetin vapaeahtoiset vertaisohjaajat opastavat tietokoneen, kännykän ja tablettitietokoneen käytössä.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Lumikello 1. krs) Vapaaehtoinen Tuula lukee ääneen. Tule kuuntelemaan novelleja, pakinoita ja muita mukavia tekstejä.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Luova tila 0. krs) Mahdollisuus tehdä itsenäisesti kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Lisätietoja Sanni Saari p. P. 044 760 0020.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs)

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Luova tila 0. krs) Tila avoinna itsenäiseen työskentelyyn. Mahdollisuus tehdä kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

(Lumikello 1. krs) Lausutaan ja kuunnellaan runoja, kaiken maailman runoja. Hassuja, hauskoja, kauniita ja koskettavia. Itsekirjoitettuja tai suosikkirunoilijalta. Tuo tyylisi ja runokirjasi mukaan. Ohjaajana Arja Rantanen.

Naisten vuoro klo 13–14 ja miesten vuoro klo 14–15. Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p. 044 512 0806. Hinta 5 €/kerta.

(Härmäläsali 1. krs) Yhdessäoloa ja monipuolista tekemistä. Luvassa musiikkia, jutustelua, kädentaitoja, rentoutusta ja vaikkapa teatteria.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmä on suunnattu kaikille, miehille ja naisille, myös työikäisillle. Tunnilla keskitytään niska-hartiaseudun sekä selän hyvinvointia tukeviin harjoituksiin. Hinta 65 €/kevätkausi. Ohjaajana fysioterapeutti Pia Nykänen. Ilmoittautumiset p. 050 3670904 (miel. tekstiviesti) tai sp. lahtonenpirkko@gmail.com.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs) Ohjattu runoryhmä, joka esiintyy kevätkauden päätteeksi Runomatineassa.  Ryhmää ohjaa Arja Rantanen.

(Härmäläsali 1. krs) Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, jossa tanssitaan ilman paria. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, valssi, polkka, foxi, salsa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Hinta 2 €/krt.

(Härmäläsali 1. krs) Rantaperkiön Isku ry. Kausikortti (eläkeläiset ja opiskelijat 80 €) tai 8 €/krt.

(Luova tila 0. krs) Itsenäinen keramiikkaryhmä. Materiaali-/polttomaksu. Lisätietoja ryhmästä Kanerva p. 050 516 4531. Ei ohjaajaa.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Härmäläsali 1. krs) Alle kouluikäisen lapsen ja huoltajan yhteinen, mukava liikuntahetki. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen.

(Härmäläsali 1. krs) Tunnilla liikutaan rennosti, mutta jokaiselle sopivan haastavasti. Mukaan jumppamatto ja vesipullo. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Voit tuoda oman jumppamaton tai osallistua tuolilla istuen. Ei ilmoittautu-mista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806.

(Härmäläsali 1. krs)

(Härmäläsali 1. krs) Tule maalaamaan ja viihtymään yhdessä! Etukäteistaitoja ei tarvita. Ryhmä sopii niin aloittelijalle kuin harrastuksen jatkajalle. Pieni materiaalimaksu. Ohjaajana Kanerva p. 050 516 4531.

(Lumikello 1. krs) Ohjaajana Jukka Tukia, Miesten kansalaistalo Mattila.

(Lumikello 1. krs) Ohjaajana Jukka Tukia, Miesten kansalaistalo Mattila.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Härmäläsali 1. krs)  Tule mukaan suunnittelemaan lähitorin toimintaa!

Keskusteluryhmä, jossa aiheet vaihtuvat osallistujien toiveiden mukaisesti.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs) Ryhmän ohjaajana toimii muistikuntoutusohjaaja. Ryhmä on ilmainen.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

Pääaula 1.krs.

Yhteinen luova hetki , jossa ilmaistaan ystävyyteen liittyviä asioita eri keinoin mm. musiikin avulla sekä kuvin ja sanoin. Ohjaajana Anne Lahtinen, Kanerva Kartano ja Natalija Dakovic.  Ravintola (0.krs). 

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

Ystävänpäivätanssit ravintolassa (0.krs). Musiikista vastaa Duo Marabe.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Luova tila 0. krs) Mahdollisuus tehdä itsenäisesti kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Lisätietoja Sanni Saari p. P. 044 760 0020.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

Kaikille avoin yhteinen tuokio, jossa ilmaistaan elein, sanoin, kuvin sekä musiikin avulla lumihiutaleisiin liittyviä juttuja. Ohjaajina Anne Lahtinen ja Natalija Dakovic. (Lumikello 1. krs) Päiväkodin lapset mukana.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Luova tila 0. krs) Tila avoinna itsenäiseen työskentelyyn. Mahdollisuus tehdä kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

Ikinuoret esittää ”Muistojen bulevardi”-näytöksen. Muistelua Laila Kinnusen sävelten myötä. Härmäläsali (1.krs).

Naisten vuoro klo 13–14 ja miesten vuoro klo 14–15. Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p. 044 512 0806. Hinta 5 €/kerta.

(Härmäläsali 1. krs) Yhdessäoloa ja monipuolista tekemistä. Luvassa musiikkia, jutustelua, kädentaitoja, rentoutusta ja vaikkapa teatteria.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmä on suunnattu kaikille, miehille ja naisille, myös työikäisillle. Tunnilla keskitytään niska-hartiaseudun sekä selän hyvinvointia tukeviin harjoituksiin. Hinta 65 €/kevätkausi. Ohjaajana fysioterapeutti Pia Nykänen. Ilmoittautumiset p. 050 3670904 (miel. tekstiviesti) tai sp. lahtonenpirkko@gmail.com.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Ravintola 0. krs). Tule tekemään yhdessä kädentaitoja tai hengailemaan kivassa seurassa! Ohjaajana Sanni Saari p. 044 760 0020.

(Ravintolan kabinetti 0. krs) Keskustellaan kirjoista ja kirjallisuudesta. Tule jakamaan kokemuksia ja kuulemaan lukuvinkkejä. Piiri kokoontuu joka toinen viikko.

(Ravintolan kabinetti 0. krs)

(Luova tila 0. krs) Tervetuloa käsitöiden pariin, tehdään yhdessä käsitöitä, keskustellaan ja jaetaan ideoita.

(Härmäläsali 1. krs) Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, jossa tanssitaan ilman paria. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, valssi, polkka, foxi, salsa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Hinta 2 €/krt.

(Härmäläsali 1. krs) Rantaperkiön Isku ry. Kausikortti (eläkeläiset ja opiskelijat 80 €) tai 8 €/krt.

(Luova tila 0. krs) Itsenäinen keramiikkaryhmä. Materiaali-/polttomaksu. Lisätietoja ryhmästä Kanerva p. 050 516 4531. Ei ohjaajaa.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Härmäläsali 1. krs) Alle kouluikäisen lapsen ja huoltajan yhteinen, mukava liikuntahetki. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen.

(Härmäläsali 1. krs) Tunnilla liikutaan rennosti, mutta jokaiselle sopivan haastavasti. Mukaan jumppamatto ja vesipullo. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806.

(HUOM! PERUTTU!)

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Voit tuoda oman jumppamaton tai osallistua tuolilla istuen. Ei ilmoittautu-mista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806. (HUOM! PERUTTU!) 

(Härmäläsali 1. krs) Tule maalaamaan ja viihtymään yhdessä! Etukäteistaitoja ei tarvita. Ryhmä sopii niin aloittelijalle kuin harrastuksen jatkajalle. Pieni materiaalimaksu. Ohjaajana Kanerva p. 050 516 4531.

(Ravintola 0.krs)

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

Keskusteluryhmä, jossa aiheet vaihtuvat osallistujien toiveiden mukaisesti.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs) Ryhmän ohjaajana toimii muistikuntoutusohjaaja. Ryhmä on ilmainen.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Ravintola 0. krs) Tervetuloa laulamaan tuttuja lauluja yhdessä hyvässä seurassa. Ohjaajana Kanerva.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Lumikello 1. krs) Vapaaehtoinen Tuula lukee ääneen. Tule kuuntelemaan novelleja, pakinoita ja muita mukavia tekstejä.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Luova tila 0. krs) Mahdollisuus tehdä itsenäisesti kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Lisätietoja Sanni Saari p. P. 044 760 0020.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs)

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Luova tila 0. krs) Tila avoinna itsenäiseen työskentelyyn. Mahdollisuus tehdä kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

Keskusteluryhmä, jossa aiheet vaihtuvat osallistujien toiveiden mukaisesti.

Naisten vuoro klo 13–14 ja miesten vuoro klo 14–15. Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p. 044 512 0806. Hinta 5 €/kerta.

(Härmäläsali 1. krs) Yhdessäoloa ja monipuolista tekemistä. Luvassa musiikkia, jutustelua, kädentaitoja, rentoutusta ja vaikkapa teatteria.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmä on suunnattu kaikille, miehille ja naisille, myös työikäisillle. Tunnilla keskitytään niska-hartiaseudun sekä selän hyvinvointia tukeviin harjoituksiin. Hinta 65 €/kevätkausi. Ohjaajana fysioterapeutti Pia Nykänen. Ilmoittautumiset p. 050 3670904 (miel. tekstiviesti) tai sp. lahtonenpirkko@gmail.com.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Ravintola 0. krs). Tule tekemään yhdessä kädentaitoja tai hengailemaan kivassa seurassa! Ohjaajana Sanni Saari p. 044 760 0020.

(Lumikello 1. krs) Ohjattu runoryhmä, joka esiintyy kevätkauden päätteeksi Runomatineassa.  Ryhmää ohjaa Arja Rantanen.

(Härmäläsali 1. krs) Rantaperkiön Isku ry. Kausikortti (eläkeläiset ja opiskelijat 80 €) tai 8 €/krt.

(Luova tila 0. krs) Itsenäinen keramiikkaryhmä. Materiaali-/polttomaksu. Lisätietoja ryhmästä Kanerva p. 050 516 4531. Ei ohjaajaa.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Härmäläsali 1. krs) Alle kouluikäisen lapsen ja huoltajan yhteinen, mukava liikuntahetki. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen.

Perhetemppu järjestetään hiihtolomaviikolla normaalisti.

(Härmäläsali 1. krs) Tunnilla liikutaan rennosti, mutta jokaiselle sopivan haastavasti. Mukaan jumppamatto ja vesipullo. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806.

Naisten jumppa järjestetään hiihtolomaviikolla normaalisti.

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Voit tuoda oman jumppamaton tai osallistua tuolilla istuen. Ei ilmoittautu-mista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806.

Venyttely järjestetään hiihtolomaviikolla normaalisti.

(Härmäläsali 1. krs) Tule maalaamaan ja viihtymään yhdessä! Etukäteistaitoja ei tarvita. Ryhmä sopii niin aloittelijalle kuin harrastuksen jatkajalle. Pieni materiaalimaksu. Ohjaajana Kanerva p. 050 516 4531.

(Lumikello 1. krs) Ohjaajana Jukka Tukia, Miesten kansalaistalo Mattila.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

Hän kertoo Kuuselakeskuksen perustamisvaiheista kuvien kera. Härmäläsali 1.krs.

Wanhaa tanssimusiikkia ja kupletteja. Härmäläsali (1.krs)

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs) Ryhmän ohjaajana toimii muistikuntoutusohjaaja. Ryhmä on ilmainen.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Luova tila 0. krs) Mahdollisuus tehdä itsenäisesti kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Lisätietoja Sanni Saari p. P. 044 760 0020.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs) Päiväkodin lapset mukana.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Luova tila 0. krs) Tila avoinna itsenäiseen työskentelyyn. Mahdollisuus tehdä kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

Naisten vuoro klo 13–14 ja miesten vuoro klo 14–15. Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p. 044 512 0806. Hinta 5 €/kerta.

(Härmäläsali 1. krs) Yhdessäoloa ja monipuolista tekemistä. Luvassa musiikkia, jutustelua, kädentaitoja, rentoutusta ja vaikkapa teatteria.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmä on suunnattu kaikille, miehille ja naisille, myös työikäisillle. Tunnilla keskitytään niska-hartiaseudun sekä selän hyvinvointia tukeviin harjoituksiin. Hinta 65 €/kevätkausi. Ohjaajana fysioterapeutti Pia Nykänen. Ilmoittautumiset p. 050 3670904 (miel. tekstiviesti) tai sp. lahtonenpirkko@gmail.com.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs) Keskustellaan kirjoista ja kirjallisuudesta. Tule jakamaan kokemuksia ja kuulemaan lukuvinkkejä. Piiri kokoontuu joka toinen viikko.

(Luova tila 0. krs) Tervetuloa käsitöiden pariin, tehdään yhdessä käsitöitä, keskustellaan ja jaetaan ideoita.

(Härmäläsali 1. krs) Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, jossa tanssitaan ilman paria. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, valssi, polkka, foxi, salsa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Hinta 2 €/krt.

(Härmäläsali 1. krs) Rantaperkiön Isku ry. Kausikortti (eläkeläiset ja opiskelijat 80 €) tai 8 €/krt.

(Luova tila 0. krs) Itsenäinen keramiikkaryhmä. Materiaali-/polttomaksu. Lisätietoja ryhmästä Kanerva p. 050 516 4531. Ei ohjaajaa.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Härmäläsali 1. krs) Alle kouluikäisen lapsen ja huoltajan yhteinen, mukava liikuntahetki. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen.

(Härmäläsali 1. krs) Tunnilla liikutaan rennosti, mutta jokaiselle sopivan haastavasti. Mukaan jumppamatto ja vesipullo. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Voit tuoda oman jumppamaton tai osallistua tuolilla istuen. Ei ilmoittautu-mista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806.

(Härmäläsali 1. krs) Tule maalaamaan ja viihtymään yhdessä! Etukäteistaitoja ei tarvita. Ryhmä sopii niin aloittelijalle kuin harrastuksen jatkajalle. Pieni materiaalimaksu. Ohjaajana Natalija. Lisätiedot p. 050 516 4531.

Lähtö pääaulasta 1.krs.

(Härmäläsali 1. krs) Tampereen eteläinen seurakunta

(Härmäläsali 1. krs)

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

Härmäläsali 1.krs

Keskusteluryhmä, jossa aiheet vaihtuvat osallistujien toiveiden mukaisesti.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs) Ryhmän ohjaajana toimii muistikuntoutusohjaaja. Ryhmä on ilmainen.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Ravintola 0. krs) Tervetuloa laulamaan tuttuja lauluja yhdessä hyvässä seurassa. Ohjaajana Kanerva.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Metsätähti/tietokonepiste 1. krs) Mukanetin vapaeahtoiset vertaisohjaajat opastavat tietokoneen, kännykän ja tablettitietokoneen käytössä.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Härmäläsali 1. krs)  Tule mukaan suunnittelemaan lähitorin toimintaa!

(Lumikello 1. krs) Vapaaehtoinen Tuula lukee ääneen. Tule kuuntelemaan novelleja, pakinoita ja muita mukavia tekstejä.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Luova tila 0. krs) Mahdollisuus tehdä itsenäisesti kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Lisätietoja Sanni Saari p. P. 044 760 0020.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs)

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Luova tila 0. krs) Tila avoinna itsenäiseen työskentelyyn. Mahdollisuus tehdä kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

(Lumikello 1. krs) Lausutaan ja kuunnellaan runoja, kaiken maailman runoja. Hassuja, hauskoja, kauniita ja koskettavia. Itsekirjoitettuja tai suosikkirunoilijalta. Tuo tyylisi ja runokirjasi mukaan. Ohjaajana Arja Rantanen.

Naisten vuoro klo 13–14 ja miesten vuoro klo 14–15. Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p. 044 512 0806. Hinta 5 €/kerta.

(Härmäläsali 1. krs) Yhdessäoloa ja monipuolista tekemistä. Luvassa musiikkia, jutustelua, kädentaitoja, rentoutusta ja vaikkapa teatteria.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmä on suunnattu kaikille, miehille ja naisille, myös työikäisillle. Tunnilla keskitytään niska-hartiaseudun sekä selän hyvinvointia tukeviin harjoituksiin. Hinta 65 €/kevätkausi. Ohjaajana fysioterapeutti Pia Nykänen. Ilmoittautumiset p. 050 3670904 (miel. tekstiviesti) tai sp. lahtonenpirkko@gmail.com.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Härmäläsali 1. krs) Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, jossa tanssitaan ilman paria. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, valssi, polkka, foxi, salsa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Hinta 2 €/krt.

(Härmäläsali 1. krs) Rantaperkiön Isku ry. Kausikortti (eläkeläiset ja opiskelijat 80 €) tai 8 €/krt.

(Luova tila 0. krs) Itsenäinen keramiikkaryhmä. Materiaali-/polttomaksu. Lisätietoja ryhmästä Kanerva p. 050 516 4531. Ei ohjaajaa.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Härmäläsali 1. krs) Alle kouluikäisen lapsen ja huoltajan yhteinen, mukava liikuntahetki. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen.

(Härmäläsali 1. krs) Tunnilla liikutaan rennosti, mutta jokaiselle sopivan haastavasti. Mukaan jumppamatto ja vesipullo. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Voit tuoda oman jumppamaton tai osallistua tuolilla istuen. Ei ilmoittautu-mista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806.

(Lumikello 1. krs) Ohjaajana Jukka Tukia, Miesten kansalaistalo Mattila.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

Keskusteluryhmä, jossa aiheet vaihtuvat osallistujien toiveiden mukaisesti.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs) Ryhmän ohjaajana toimii muistikuntoutusohjaaja. Ryhmä on ilmainen.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Ravintola 0. krs) Tervetuloa laulamaan tuttuja lauluja yhdessä hyvässä seurassa. Ohjaajana Kanerva.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Luova tila 0. krs) Mahdollisuus tehdä itsenäisesti kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Lisätietoja Sanni Saari p. P. 044 760 0020.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs) Päiväkodin lapset mukana.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Luova tila 0. krs) Tila avoinna itsenäiseen työskentelyyn. Mahdollisuus tehdä kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

Keskusteluryhmä, jossa aiheet vaihtuvat osallistujien toiveiden mukaisesti.

Naisten vuoro klo 13–14 ja miesten vuoro klo 14–15. Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p. 044 512 0806. Hinta 5 €/kerta.

(Härmäläsali 1. krs) Yhdessäoloa ja monipuolista tekemistä. Luvassa musiikkia, jutustelua, kädentaitoja, rentoutusta ja vaikkapa teatteria.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Ravintolan kabinetti 0. krs)

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmä on suunnattu kaikille, miehille ja naisille, myös työikäisillle. Tunnilla keskitytään niska-hartiaseudun sekä selän hyvinvointia tukeviin harjoituksiin. Hinta 65 €/kevätkausi. Ohjaajana fysioterapeutti Pia Nykänen. Ilmoittautumiset p. 050 3670904 (miel. tekstiviesti) tai sp. lahtonenpirkko@gmail.com.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs) Ohjattu runoryhmä, joka esiintyy kauden päätteeksi Runomatineassa. Ryhmää ohjaa Arja Rantanen.

(Luova tila 0. krs) Tervetuloa käsitöiden pariin, tehdään yhdessä käsitöitä, keskustellaan ja jaetaan ideoita.

(Härmäläsali 1. krs) Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, jossa tanssitaan ilman paria. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, valssi, polkka, foxi, salsa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Hinta 2 €/krt.

(Härmäläsali 1. krs) Rantaperkiön Isku ry. Kausikortti (eläkeläiset ja opiskelijat 80 €) tai 8 €/krt.

(Luova tila 0. krs) Itsenäinen keramiikkaryhmä. Materiaali-/polttomaksu. Lisätietoja ryhmästä Kanerva p. 050 516 4531. Ei ohjaajaa.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Härmäläsali 1. krs) Alle kouluikäisen lapsen ja huoltajan yhteinen, mukava liikuntahetki. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen.

(Härmäläsali 1. krs) Tunnilla liikutaan rennosti, mutta jokaiselle sopivan haastavasti. Mukaan jumppamatto ja vesipullo. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Voit tuoda oman jumppamaton tai osallistua tuolilla istuen. Ei ilmoittautu-mista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806.

(Härmäläsali 1. krs) Tule maalaamaan ja viihtymään yhdessä! Etukäteistaitoja ei tarvita. Ryhmä sopii niin aloittelijalle kuin harrastuksen jatkajalle. Pieni materiaalimaksu. Ohjaajana Natalija. Lisätiedot p. 050 516 4531.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Härmäläsali 1. krs)

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs) Ryhmän ohjaajana toimii muistikuntoutusohjaaja. Ryhmä on ilmainen.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Ravintola 0. krs) Tervetuloa laulamaan tuttuja lauluja yhdessä hyvässä seurassa. Ohjaajana Kanerva.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Lumikello 1. krs) Vapaaehtoinen Tuula lukee ääneen. Tule kuuntelemaan novelleja, pakinoita ja muita mukavia tekstejä.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Luova tila 0. krs) Mahdollisuus tehdä itsenäisesti kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Lisätietoja Sanni Saari p. P. 044 760 0020.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs)

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Luova tila 0. krs) Tila avoinna itsenäiseen työskentelyyn. Mahdollisuus tehdä kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

Keskusteluryhmä, jossa aiheet vaihtuvat osallistujien toiveiden mukaisesti.

Naisten vuoro klo 13–14 ja miesten vuoro klo 14–15. Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p. 044 512 0806. Hinta 5 €/kerta.

(Härmäläsali 1. krs) Yhdessäoloa ja monipuolista tekemistä. Luvassa musiikkia, jutustelua, kädentaitoja, rentoutusta ja vaikkapa teatteria.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmä on suunnattu kaikille, miehille ja naisille, myös työikäisillle. Tunnilla keskitytään niska-hartiaseudun sekä selän hyvinvointia tukeviin harjoituksiin. Hinta 65 €/kevätkausi. Ohjaajana fysioterapeutti Pia Nykänen. Ilmoittautumiset p. 050 3670904 (miel. tekstiviesti) tai sp. lahtonenpirkko@gmail.com.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs) Keskustellaan kirjoista ja kirjallisuudesta. Tule jakamaan kokemuksia ja kuulemaan lukuvinkkejä. Piiri kokoontuu joka toinen viikko.

(Härmäläsali 1. krs) Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, jossa tanssitaan ilman paria. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, valssi, polkka, foxi, salsa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Hinta 2 €/krt.

(Härmäläsali 1. krs) Rantaperkiön Isku ry. Kausikortti (eläkeläiset ja opiskelijat 80 €) tai 8 €/krt.

(Luova tila 0. krs) Itsenäinen keramiikkaryhmä. Materiaali-/polttomaksu. Lisätietoja ryhmästä Kanerva p. 050 516 4531. Ei ohjaajaa.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Härmäläsali 1. krs) Alle kouluikäisen lapsen ja huoltajan yhteinen, mukava liikuntahetki. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen.

(Härmäläsali 1. krs) Tunnilla liikutaan rennosti, mutta jokaiselle sopivan haastavasti. Mukaan jumppamatto ja vesipullo. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806.

(HUOM! PERUTTU!)

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Voit tuoda oman jumppamaton tai osallistua tuolilla istuen. Ei ilmoittautu-mista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806. (HUOM! PERUTTU!)

(Lumikello 1. krs) Ohjaajana Jukka Tukia, Miesten kansalaistalo Mattila.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs) Ryhmän ohjaajana toimii muistikuntoutusohjaaja. Ryhmä on ilmainen.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Ravintola 0. krs) Tervetuloa laulamaan tuttuja lauluja yhdessä hyvässä seurassa. Ohjaajana Kanerva.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Luova tila 0. krs) Mahdollisuus tehdä itsenäisesti kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Lisätietoja Sanni Saari p. P. 044 760 0020.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs) Päiväkodin lapset mukana.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Luova tila 0. krs) Tila avoinna itsenäiseen työskentelyyn. Mahdollisuus tehdä kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

Naisten vuoro klo 13–14 ja miesten vuoro klo 14–15. Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p. 044 512 0806. Hinta 5 €/kerta.

(Härmäläsali 1. krs) Yhdessäoloa ja monipuolista tekemistä. Luvassa musiikkia, jutustelua, kädentaitoja, rentoutusta ja vaikkapa teatteria.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmä on suunnattu kaikille, miehille ja naisille, myös työikäisillle. Tunnilla keskitytään niska-hartiaseudun sekä selän hyvinvointia tukeviin harjoituksiin. Hinta 65 €/kevätkausi. Ohjaajana fysioterapeutti Pia Nykänen. Ilmoittautumiset p. 050 3670904 (miel. tekstiviesti) tai sp. lahtonenpirkko@gmail.com.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs) Ohjattu runoryhmä, joka esiintyy kevätkauden päätteeksi Runomatineassa.  Ryhmää ohjaa Arja Rantanen.

(Lumikello 1. krs) Keskustellaan kirjoista ja kirjallisuudesta. Tule jakamaan kokemuksia ja kuulemaan lukuvinkkejä. Piiri kokoontuu joka toinen viikko.

(Luova tila 0. krs) Tervetuloa käsitöiden pariin, tehdään yhdessä käsitöitä, keskustellaan ja jaetaan ideoita.

(Härmäläsali 1. krs) Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, jossa tanssitaan ilman paria. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, valssi, polkka, foxi, salsa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Hinta 2 €/krt.

(Härmäläsali 1. krs) Rantaperkiön Isku ry. Kausikortti (eläkeläiset ja opiskelijat 80 €) tai 8 €/krt.

(Luova tila 0. krs) Itsenäinen keramiikkaryhmä. Materiaali-/polttomaksu. Lisätietoja ryhmästä Kanerva p. 050 516 4531. Ei ohjaajaa.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Härmäläsali 1. krs) Alle kouluikäisen lapsen ja huoltajan yhteinen, mukava liikuntahetki. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen.

(Härmäläsali 1. krs) Tunnilla liikutaan rennosti, mutta jokaiselle sopivan haastavasti. Mukaan jumppamatto ja vesipullo. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Voit tuoda oman jumppamaton tai osallistua tuolilla istuen. Ei ilmoittautu-mista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806.

(Härmäläsali 1. krs) Tampereen eteläinen seurakunta

Lähtö pääaulasta 1.krs.

(Härmäläsali 1. krs)

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

Keskusteluryhmä, jossa aiheet vaihtuvat osallistujien toiveiden mukaisesti.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs) Ryhmän ohjaajana toimii muistikuntoutusohjaaja. Ryhmä on ilmainen.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Ravintola 0. krs) Tervetuloa laulamaan tuttuja lauluja yhdessä hyvässä seurassa. Ohjaajana Kanerva.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Metsätähti/tietokonepiste 1. krs) Mukanetin vapaeahtoiset vertaisohjaajat opastavat tietokoneen, kännykän ja tablettitietokoneen käytössä.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Lumikello 1. krs) Vapaaehtoinen Tuula lukee ääneen. Tule kuuntelemaan novelleja, pakinoita ja muita mukavia tekstejä.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Luova tila 0. krs) Mahdollisuus tehdä itsenäisesti kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Lisätietoja Sanni Saari p. P. 044 760 0020.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs)

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Luova tila 0. krs) Tila avoinna itsenäiseen työskentelyyn. Mahdollisuus tehdä kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

Naisten vuoro klo 13–14 ja miesten vuoro klo 14–15. Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p. 044 512 0806. Hinta 5 €/kerta.

(Härmäläsali 1. krs) Yhdessäoloa ja monipuolista tekemistä. Luvassa musiikkia, jutustelua, kädentaitoja, rentoutusta ja vaikkapa teatteria.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmä on suunnattu kaikille, miehille ja naisille, myös työikäisillle. Tunnilla keskitytään niska-hartiaseudun sekä selän hyvinvointia tukeviin harjoituksiin. Hinta 65 €/kevätkausi. Ohjaajana fysioterapeutti Pia Nykänen. Ilmoittautumiset p. 050 3670904 (miel. tekstiviesti) tai sp. lahtonenpirkko@gmail.com.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs) Ohjattu runoryhmä, joka esiintyy kevätkauden päätteeksi Runomatineassa.  Ryhmää ohjaa Arja Rantanen.

(Härmäläsali 1. krs) Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, jossa tanssitaan ilman paria. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, valssi, polkka, foxi, salsa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Hinta 2 €/krt.

(Härmäläsali 1. krs) Rantaperkiön Isku ry. Kausikortti (eläkeläiset ja opiskelijat 80 €) tai 8 €/krt.

(Luova tila 0. krs) Itsenäinen keramiikkaryhmä. Materiaali-/polttomaksu. Lisätietoja ryhmästä Kanerva p. 050 516 4531. Ei ohjaajaa.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Härmäläsali 1. krs) Alle kouluikäisen lapsen ja huoltajan yhteinen, mukava liikuntahetki. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen.

(Härmäläsali 1. krs) Tunnilla liikutaan rennosti, mutta jokaiselle sopivan haastavasti. Mukaan jumppamatto ja vesipullo. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Voit tuoda oman jumppamaton tai osallistua tuolilla istuen. Ei ilmoittautu-mista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806.

(Härmäläsali 1. krs)  Tule mukaan suunnittelemaan lähitorin toimintaa!

(Lumikello 1. krs) Ohjaajana Jukka Tukia, Miesten kansalaistalo Mattila.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

Keskusteluryhmä, jossa aiheet vaihtuvat osallistujien toiveiden mukaisesti.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs) Ryhmän ohjaajana toimii muistikuntoutusohjaaja. Ryhmä on ilmainen.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Ravintola 0. krs) Tervetuloa laulamaan tuttuja lauluja yhdessä hyvässä seurassa. Ohjaajana Kanerva.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Luova tila 0. krs) Mahdollisuus tehdä itsenäisesti kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Lisätietoja Sanni Saari p. P. 044 760 0020.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs)

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Luova tila 0. krs) Tila avoinna itsenäiseen työskentelyyn. Mahdollisuus tehdä kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

Naisten vuoro klo 13–14 ja miesten vuoro klo 14–15. Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p. 044 512 0806. Hinta 5 €/kerta.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs) Keskustellaan kirjoista ja kirjallisuudesta. Tule jakamaan kokemuksia ja kuulemaan lukuvinkkejä. Piiri kokoontuu joka toinen viikko.

(Luova tila 0. krs) Tervetuloa käsitöiden pariin, tehdään yhdessä käsitöitä, keskustellaan ja jaetaan ideoita.

(Härmäläsali 1. krs) Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, jossa tanssitaan ilman paria. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, valssi, polkka, foxi, salsa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Hinta 2 €/krt.

(Härmäläsali 1. krs) Rantaperkiön Isku ry. Kausikortti (eläkeläiset ja opiskelijat 80 €) tai 8 €/krt.

(Luova tila 0. krs) Itsenäinen keramiikkaryhmä. Materiaali-/polttomaksu. Lisätietoja ryhmästä Kanerva p. 050 516 4531. Ei ohjaajaa.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Härmäläsali 1. krs) Alle kouluikäisen lapsen ja huoltajan yhteinen, mukava liikuntahetki. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen.

(Härmäläsali 1. krs) Tunnilla liikutaan rennosti, mutta jokaiselle sopivan haastavasti. Mukaan jumppamatto ja vesipullo. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Voit tuoda oman jumppamaton tai osallistua tuolilla istuen. Ei ilmoittautu-mista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

Keskusteluryhmä, jossa aiheet vaihtuvat osallistujien toiveiden mukaisesti.

(Ravintolan kabinetti 0. krs)

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs) Ryhmän ohjaajana toimii muistikuntoutusohjaaja. Ryhmä on ilmainen.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Ravintola 0. krs) Tervetuloa laulamaan tuttuja lauluja yhdessä hyvässä seurassa. Ohjaajana Kanerva.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Lumikello 1. krs) Vapaaehtoinen Tuula lukee ääneen. Tule kuuntelemaan novelleja, pakinoita ja muita mukavia tekstejä.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Luova tila 0. krs) Mahdollisuus tehdä itsenäisesti kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Lisätietoja Sanni Saari p. P. 044 760 0020.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs) Päiväkodin lapset mukana.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Luova tila 0. krs) Tila avoinna itsenäiseen työskentelyyn. Mahdollisuus tehdä kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

(Lumikello 1. krs) Lausutaan ja kuunnellaan runoja, kaiken maailman runoja. Hassuja, hauskoja, kauniita ja koskettavia. Itsekirjoitettuja tai suosikkirunoilijalta. Tuo tyylisi ja runokirjasi mukaan. Ohjaajana Arja Rantanen.

Naisten vuoro klo 13–14 ja miesten vuoro klo 14–15. Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p. 044 512 0806. Hinta 5 €/kerta.

(Härmäläsali 1. krs) Yhdessäoloa ja monipuolista tekemistä. Luvassa musiikkia, jutustelua, kädentaitoja, rentoutusta ja vaikkapa teatteria.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs) Ohjattu runoryhmä, joka esiintyy kevätkauden päätteeksi Runomatineassa. Ryhmää ohjaa Arja Rantanen.

(Härmäläsali 1. krs) Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, jossa tanssitaan ilman paria. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, valssi, polkka, foxi, salsa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Hinta 2 €/krt.

(Härmäläsali 1. krs) Rantaperkiön Isku ry. Kausikortti (eläkeläiset ja opiskelijat 80 €) tai 8 €/krt.

(Luova tila 0. krs) Itsenäinen keramiikkaryhmä. Materiaali-/polttomaksu. Lisätietoja ryhmästä Kanerva p. 050 516 4531. Ei ohjaajaa.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Härmäläsali 1. krs) Alle kouluikäisen lapsen ja huoltajan yhteinen, mukava liikuntahetki. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen.

(Härmäläsali 1. krs) Tunnilla liikutaan rennosti, mutta jokaiselle sopivan haastavasti. Mukaan jumppamatto ja vesipullo. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Voit tuoda oman jumppamaton tai osallistua tuolilla istuen. Ei ilmoittautu-mista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806.

(Härmäläsali 1. krs) Mahdollisuus henkilökohtaiseen keskusteluun Satu-papin kanssa.

(Ravintolan kabinetti 0. krs) Ohjaajana Jukka Tukia, Miesten kansalaistalo Mattila.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Härmäläsali 1. krs)

Keskusteluryhmä, jossa aiheet vaihtuvat osallistujien toiveiden mukaisesti.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs) Ryhmän ohjaajana toimii muistikuntoutusohjaaja. Ryhmä on ilmainen.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Ravintola 0. krs) Tervetuloa laulamaan tuttuja lauluja yhdessä hyvässä seurassa. Ohjaajana Kanerva.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Luova tila 0. krs) Mahdollisuus tehdä itsenäisesti kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Lisätietoja Sanni Saari p. P. 044 760 0020.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs)

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Luova tila 0. krs) Tila avoinna itsenäiseen työskentelyyn. Mahdollisuus tehdä kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

(Härmäläsali 1. krs) Arjan runoryhmän kevätkauden loppunäytös.

Naisten vuoro klo 13–14 ja miesten vuoro klo 14–15. Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p. 044 512 0806. Hinta 5 €/kerta.

(Härmäläsali 1. krs) Yhdessäoloa ja monipuolista tekemistä. Luvassa musiikkia, jutustelua, kädentaitoja, rentoutusta ja vaikkapa teatteria.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs) Keskustellaan kirjoista ja kirjallisuudesta. Tule jakamaan kokemuksia ja kuulemaan lukuvinkkejä. Piiri kokoontuu joka toinen viikko.

(Luova tila 0. krs) Tervetuloa käsitöiden pariin, tehdään yhdessä käsitöitä, keskustellaan ja jaetaan ideoita.

(Härmäläsali 1. krs) Rantaperkiön Isku ry. Kausikortti (eläkeläiset ja opiskelijat 80 €) tai 8 €/krt.

(Luova tila 0. krs) Itsenäinen keramiikkaryhmä. Materiaali-/polttomaksu. Lisätietoja ryhmästä Kanerva p. 050 516 4531. Ei ohjaajaa.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Härmäläsali 1. krs) Alle kouluikäisen lapsen ja huoltajan yhteinen, mukava liikuntahetki. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen.

(Härmäläsali 1. krs) Tunnilla liikutaan rennosti, mutta jokaiselle sopivan haastavasti. Mukaan jumppamatto ja vesipullo. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Voit tuoda oman jumppamaton tai osallistua tuolilla istuen. Ei ilmoittautu-mista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

Keskusteluryhmä, jossa aiheet vaihtuvat osallistujien toiveiden mukaisesti.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs) Ryhmän ohjaajana toimii muistikuntoutusohjaaja. Ryhmä on ilmainen.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Ravintola 0. krs) Tervetuloa laulamaan tuttuja lauluja yhdessä hyvässä seurassa. Ohjaajana Kanerva.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Lumikello 1. krs) Vapaaehtoinen Tuula lukee ääneen. Tule kuuntelemaan novelleja, pakinoita ja muita mukavia tekstejä.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Luova tila 0. krs) Mahdollisuus tehdä itsenäisesti kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Lisätietoja Sanni Saari p. P. 044 760 0020.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs) Päiväkodin lapset mukana.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Luova tila 0. krs) Tila avoinna itsenäiseen työskentelyyn. Mahdollisuus tehdä kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

Keskusteluryhmä, jossa aiheet vaihtuvat osallistujien toiveiden mukaisesti.

Naisten vuoro klo 13–14 ja miesten vuoro klo 14–15. Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p. 044 512 0806. Hinta 5 €/kerta.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Härmäläsali 1. krs) Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, jossa tanssitaan ilman paria. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, valssi, polkka, foxi, salsa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Hinta 2 €/krt.

(Luova tila 0. krs) Itsenäinen keramiikkaryhmä. Materiaali-/polttomaksu. Lisätietoja ryhmästä Kanerva p. 050 516 4531. Ei ohjaajaa.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Härmäläsali 1. krs) Alle kouluikäisen lapsen ja huoltajan yhteinen, mukava liikuntahetki. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen.

(Härmäläsali 1. krs) Tunnilla liikutaan rennosti, mutta jokaiselle sopivan haastavasti. Mukaan jumppamatto ja vesipullo. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806.

(HUOM! PERUTTU!)

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Voit tuoda oman jumppamaton tai osallistua tuolilla istuen. Ei ilmoittautu-mista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806. (HUOM! PERUTTU!) 

(Lumikello 1.krs) Ohjaajana Jukka Tukia, Miesten kansalaistalo Mattila.

Lähtö pääaulasta (1.krs).

(Härmäläsali 1. krs)

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs) Ryhmän ohjaajana toimii muistikuntoutusohjaaja. Ryhmä on ilmainen.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Ravintola 0. krs) Tervetuloa laulamaan tuttuja lauluja yhdessä hyvässä seurassa. Ohjaajana Kanerva.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Metsätähti/tietokonepiste 1. krs) Mukanetin vapaeahtoiset vertaisohjaajat opastavat tietokoneen, kännykän ja tablettitietokoneen käytössä.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Luova tila 0. krs) Mahdollisuus tehdä itsenäisesti kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Lisätietoja Sanni Saari p. P. 044 760 0020.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs)

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Luova tila 0. krs) Tila avoinna itsenäiseen työskentelyyn. Mahdollisuus tehdä kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

(Lumikello 1. krs) Lausutaan ja kuunnellaan runoja, kaiken maailman runoja. Hassuja, hauskoja, kauniita ja koskettavia. Itsekirjoitettuja tai suosikkirunoilijalta. Tuo tyylisi ja runokirjasi mukaan. Ohjaajana Arja Rantanen.

Naisten vuoro klo 13–14 ja miesten vuoro klo 14–15. Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p. 044 512 0806. Hinta 5 €/kerta.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Luova tila 0. krs) Tervetuloa käsitöiden pariin, tehdään yhdessä käsitöitä, keskustellaan ja jaetaan ideoita.

(Härmäläsali 1. krs) Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, jossa tanssitaan ilman paria. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, valssi, polkka, foxi, salsa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Hinta 2 €/krt.

(Luova tila 0. krs) Itsenäinen keramiikkaryhmä. Materiaali-/polttomaksu. Lisätietoja ryhmästä Kanerva p. 050 516 4531. Ei ohjaajaa.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Härmäläsali 1. krs) Alle kouluikäisen lapsen ja huoltajan yhteinen, mukava liikuntahetki. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen.

(Härmäläsali 1. krs) Tunnilla liikutaan rennosti, mutta jokaiselle sopivan haastavasti. Mukaan jumppamatto ja vesipullo. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Voit tuoda oman jumppamaton tai osallistua tuolilla istuen. Ei ilmoittautu-mista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Härmäläsali 1. krs)

Keskusteluryhmä, jossa aiheet vaihtuvat osallistujien toiveiden mukaisesti.

(Ravintolan kabinetti 0. krs)

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs) Ryhmän ohjaajana toimii muistikuntoutusohjaaja. Ryhmä on ilmainen.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Ravintola 0. krs) Tervetuloa laulamaan tuttuja lauluja yhdessä hyvässä seurassa. Ohjaajana Kanerva.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Lumikello 1. krs) Vapaaehtoinen Tuula lukee ääneen. Tule kuuntelemaan novelleja, pakinoita ja muita mukavia tekstejä.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Luova tila 0. krs) Mahdollisuus tehdä itsenäisesti kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Lisätietoja Sanni Saari p. P. 044 760 0020.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs) Päiväkodin lapset mukana.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Luova tila 0. krs) Tila avoinna itsenäiseen työskentelyyn. Mahdollisuus tehdä kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

Keskusteluryhmä, jossa aiheet vaihtuvat osallistujien toiveiden mukaisesti.

Naisten vuoro klo 13–14 ja miesten vuoro klo 14–15. Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p. 044 512 0806. Hinta 5 €/kerta.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Luova tila 0. krs) Itsenäinen keramiikkaryhmä. Materiaali-/polttomaksu. Lisätietoja ryhmästä Kanerva p. 050 516 4531. Ei ohjaajaa.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Härmäläsali 1. krs) Alle kouluikäisen lapsen ja huoltajan yhteinen, mukava liikuntahetki. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen.

(Härmäläsali 1. krs) Tunnilla liikutaan rennosti, mutta jokaiselle sopivan haastavasti. Mukaan jumppamatto ja vesipullo. Ei ilmoittautumista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Voit tuoda oman jumppamaton tai osallistua tuolilla istuen. Ei ilmoittautu-mista, maksuton. Ohjaajana Jenni Tiilikainen. Lisätietoja p. 044 512 0806.

(Ravintolan kabinetti 0. krs) Ohjaajana Jukka Tukia, Miesten kansalaistalo Mattila.

(Härmäläsali 1. krs) Tampereen eteläinen seurakunta

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs) Ryhmän ohjaajana toimii muistikuntoutusohjaaja. Ryhmä on ilmainen.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Ravintola 0. krs) Tervetuloa laulamaan tuttuja lauluja yhdessä hyvässä seurassa. Ohjaajana Kanerva.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Luova tila 0. krs) Mahdollisuus tehdä itsenäisesti kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Lisätietoja Sanni Saari p. P. 044 760 0020.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs)

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Luova tila 0. krs) Tila avoinna itsenäiseen työskentelyyn. Mahdollisuus tehdä kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

Naisten vuoro klo 13–14 ja miesten vuoro klo 14–15. Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p. 044 512 0806. Hinta 5 €/kerta.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Luova tila 0. krs) Itsenäinen keramiikkaryhmä. Materiaali-/polttomaksu. Lisätietoja ryhmästä Kanerva p. 050 516 4531. Ei ohjaajaa.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs) Ryhmän ohjaajana toimii muistikuntoutusohjaaja. Ryhmä on ilmainen.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Ravintola 0. krs) Tervetuloa laulamaan tuttuja lauluja yhdessä hyvässä seurassa. Ohjaajana Kanerva.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs) Ryhmän ohjaajana toimii muistikuntoutusohjaaja. Ilmainen.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Lumikello 1. krs) Ryhmän ohjaajana toimii muistikuntoutusohjaaja. Ilmainen.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

Tampereen eteläinen seurakunta

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Lumikello 1. krs) Pelataan skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla 9-11.30. Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10 €.

(Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Sairaanhoitajan huone 0. krs)

(Kuntola 0. krs)  Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13-15.

(Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

(Kuntola 0. krs ) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 722 5935. Suihkumahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00-17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 044 512 0806.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset p. 044 722 5935.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta.

(Pääaula 1. krs) Fysioterapeutti kutsuu pääaulasta. Ajanvaraukset p. 044 722 5935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.

(Kuntola 0. krs) Hinta 7 €/kerta, 10 kerran kortti 55 €, kuukausikortti 25 € ja puolivuotiskortti 120 €. Lisätietoja p. 044 7225 935.